🔰28 اردیبهشت روز جهانی فشارخون
برخی از کارهایی که می توانید انجام دهید تا فشارخون طبیعی داشته باشید و به میزان زیادی خطر بیماری‌های قلبی، حملات قلبی و سکته های مغزی را کاهش دهید در زیر آمده است
🚭 استعمال دخانیات را متوقف کنید
🚴♂️ به طور منظم ورزش کنید
🥗 میوه و سبزیجات فراوان بخورید
🧂 از مصرف زیاد نمک بپرهیزید
🍺 الکل مصرف نکنید
🍭 مصرف شکر را به حداقل برسانید
❤️ "فشار خون خود را دقیق اندازه گیری کنید و با کنترل آن طولانی تر زندگی کنید"
✍️ روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان هرند
🍂 اغلب ما احتمالا با مسئله‌ای به نام شپش موی سر آشنا هستیم، اما شاید بسیاری از ما بر این باور هستیم که چنین مسئله‌ای بیشتر مربوط به گذشته یا جوامع فاقد بهداشت مناسب است. قضیه زمانی جالب می‌شود که بدانید مبتلا شدن به شپش سر چندان ربطی به طبقه اجتماعی و رعایت بهداشت از جانب شما ندارد. یعنی اگر تمام نکات مربوط به نکات بهداشت فردی را هم رعایت کنید اگر در تماس با فرد آلوده قرار بگیرید یا از کلاه، روسری یا شانه فردی که ناقل تخم شپش است استفاده کنید شما هم مبتلا خواهید شد.
شعار و روز شمار هفته سلامت 1403 اعلام شد
«سلامت خانواده و مردمی سازی سلامت» شعار هفته سلامت 1403
شنبه، یکم اردیبهشت: سلامت خانواده، حق و مسئولیت همگانی
❌ کاهش جمعیت چه خطراتی را در حوزه های مختلف برای جامعه در پی خواهد داشت؟
🍏🦷🍏موضوع آموزش:
" مراقبت از دهان و دندان و بهداشت دهان ودندان"
و معاینه دهان و دندان دانش آموزان
توسط دندانپزشکان شهرستان هرند
🚭حداقل از دهه ۱۹۵۰ میلادی، کارشناسان سیگار کشیدن را با سرطان ریه مرتبط می‌دانند. در سال‌های اخیر هم مشخص شده است که دخانیات کل بدن را تحت تاثیر قرار می‌دهد و خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌های مزمن مثل دیابت نوع ۲ و پوکی استخوان را افزایش می‌دهد. بنابراین، ترک آن گام بزرگی است که می‌توانید برای داشتن زندگی طولانی‌تر و سالم‌تر بردارید.
🚬 اعتیاد به نیکوتین سنگین ترین، پرعارضه و پر هزینه ترین و مرگبارترین اعتیاد شناخته شده است 🚬
❗️چند حقیقت در مورد مصرف دخانیات :
⚛️ کارگروه شهرستانی بیماری ها واگیر با محوریت بیماری سالک در فرمانداری شهرستان هرند برگزار شد
بازدید جناب آقای دکتر گله داری معاون بهداشت دانشگاه و رئیس مرکز بهداشت استان، جناب آقای دکتر شریفی مدیر شبکه‌های بهداشت و درمان شهرستان های شرق اصفهان و همراهی مسئولین استان، شهرستان از
💠مرکز خدمات جامع سلامت نیک آباد
💠مرکز خدمات جامع سلامت رامشه
💠 خانه بهداشت روستای مالواجرد
💠 شرکت در جلسه شورای اداری استان
